为帮助同学们做好心理防护，增强心理免疫力，以理性平和的心态应对疫情防控，4月18日，经济管理学部心发委在大礼堂团体辅导室组织2020级和2021级心理委员开展心理辅导讲座。

讲座上，学部心发委围绕心理健康讲堂、心理委员要做心灵守护者、防身防病更要防心病、疫情期间学生心理健康教育四个方面分享经验。重点分享了疏解压力的小妙招，包括呼吸放松法、转移注意力、清理心灵空间、宣泄法、音乐放松法等，积极引导学生树起“心”防线，共筑安全感。

本次讲座通过普及心理健康知识，分享调适方法，现场交流氛围轻松愉悦，大家收获满满、受益匪浅，有利于同学们调节心理健康情绪、缓解心理压力，为金年会全面战“疫”筑牢“心理防疫墙”。